Sobre el miedo

El miedo es causa de enfermedad. La mejor forma de superarlo es mirarlo a la cara. En esta época de crisis nos azuzan los miedos para conseguir que nos quedemos inmovilizados.

Siento el miedo a mi alrededor. Tambíen en mi interior. Miedo al cambio, a tomar nuevos caminos, a mantener los actuales. Miedo a los demás, al jefe, a la familia, al vecino. Miedo al que canta canciones nuevas o a quien nos recuerda quienes somos. Miedo al dolor, a perder el control, a las pequeñas y grandes muertes. Se podría decir que hay más miedos que colores.


Ante el miedo no hay medicación posible, pero un poco de conciencia es suficiente para disolverlo hasta un nivel tolerable.

No se crean en demasía la sombras, el tamaño de lo que las produce suele ser menor de lo aparente.





Dedico este vídeo a todos mis pacientes en tiempo de enfermar.