viernes, 2 de noviembre de 2012

La importancia de correr




Nuestros cuerpos están diseñados para correr y caminar, para moverse. La actividad sedentaria es una suerte de tortura lenta para nuestras espaldas, para nuestro aparato locomotor.

Afortunádamente tenemos referentes que nos indican que todavía es posible, que podemos hacerlo. Personas que son capaces de correr un maratón diario, de subir montañas increibles, de dar ejemplo de esfuerzo y constancia. Ellos nos enseñan el camino a seguir.

Existen universos increibles más cerca de lo que imaginamos, tan solo hace falta salir a descubrirlos. Tal vez también encontremos el camino de la salud y del sentido de muchas cosas.



Foto original de Kilian Jornet










4 comentarios:

Anónimo dijo...

A mi correr me da alas para la vida diaria.

Cientounero dijo...

Correr da moral, fuerza, y ayuda a entenderse a uno mismo. Es pura energía. Y si lo hacemos fuera del asfalto, viendo paisajes, mejor para las articulaciones y lesiones.

Jose Campos dijo...

Ahora que empiezo a recuperar las buenas costumbres de hace 20 años, agradezco especialmente esta entrada que anima a seguir!!!

KM30 dijo...

Post mut alentador!! Os recomiendo leer "esos locos que corren" y "corremos porque no nos enseñaron a volar" de Marciano Durán... realmente entrañable.